Réalisations
Ils ont atteint leurs objectifs
Parcours de membres présentés à titre d'exemple (fictifs).
Perte de poids
Programme minceur sur 3 mois
Coaching, cours cardio et suivi nutrition personnalisé.
−12 kg en 12 semaines
Prise de masse
Prise de muscle encadrée
Programme musculation progressif et plan alimentaire.
+6 kg de masse
Remise en forme
Retour au sport après une pause
Reprise en douceur, cours collectifs et coaching.
Forme retrouvée
Préparation
Préparation pour une compétition
Périodisation, force et récupération encadrées.
Objectif atteint
Bien-être
Programme mobilité & yoga
Séances de mobilité et renforcement du gainage.
Dos soulagé
Cardio
Amélioration de l'endurance
Plan cardio progressif et cours de cycling.
10 km sans s'arrêter
Toutes les études de cas ci-dessus sont fictives (démonstration).
Ta première séance est offerte
Viens tester PulseGym. Coachs certifiés, aucune excuse.